Glutenfria våfflor
Enkla glutenfria våfflor som görs på en mix av majsstärkelse, majsmjöl, rismjöl och potatismjöl istället för vetemjöl.
| Portioner | 10 |
| Taggar | Efterrätt | Familjemåltid | Glutenfritt | Huvudrätt | Internationell | Mjölk | Våffeldagen |
| Allergener | Ägg, Mjölk |
| Vila Tid | 15 min |
| Laga Tid | 30 min |
Enkla glutenfria våfflor som görs på en mix av majsstärkelse, majsmjöl, rismjöl och potatismjöl istället för vetemjöl. Det finns många recept som använder färdiga mjölmixar vilket såklart är enklare och säkert blir bra, men jag ville se om jag kunde få ihop en egen mix som fungerade bra och jag tycker nog det här blev fint.
Våfflorna smakar inget speciellt så jag tycker de går utmärkt att använda till både lunch och dessert. Jag har provat med ett antal olika tillbehör och tycker de ersätter en vetemjöl-våffla på ett bra sätt.
Jag använder en mix av glutenfria mjöler som går att hitta nästan överallt och som är förhållandevis billiga. Det finns massor av alternativ och i vissa fall går det att byta en typ av mjöl rakt av mot en annan typ. Jag provade att använda uteslutande majsprodukter, men tycker att det smakade igenom för mycket i den färdiga våfflan, så det blev en mix av olika mjöler istället.
Jag provade även att använda xantangummi (2 kryddmått) för att hålla ihop smeten istället vilket fungerade fint, men valde psylliumfröskal (fiberhusk) till slut istället. Fiberhusken gav även lite skillnad i konsistensen på den färdiga våfflan vilket jag gillade.
I mitt våffeljärn blir det 10 stycken våfflor av denna smet, men självklart kan detta skilja mellan olika våffeljärn. För mitt våffeljärn använder jag lite mindre än 1 dl/våffla. Jag har inte provat att göra dessa våfflor i ett våffeljärn av Belgisk typ (alltså tjocka våfflor) utan bara den vanliga svenska platta typen av våfflor.
Ingredienser
Instruktioner
- I en liten kastrull - smält smöret på låg värme.
- Blanda samtliga torra ingredienser väl i en bunke.
- Tillsätt hälften av mjölken till bunken och blanda tills fast smet - se till smeten är klumpfri.
- Tillsätt resten av mjölken och äggen till bunken. Vispa / blanda väl.
- Tillsätt det smälta smöret långsamt under omrörning.
- Låt smeten stå i kylen minst 15 minuter.
- Grädda våfflorna i ett våffeljärn tills de fått färg - lite under 1 dl smet åt gången.
- Låt våfflorna svalna en liten stund på galler, servera direkt.
Näringsvärde*
| Totalt | Portion | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Energi | 3083.4 kcal | 308.34 kcal | 360 kcal |
| Kolhydrater | 196.82 g | 19.68 g | 22.98 g |
| Fett | 242.39 g | 24.24 g | 28.30 g |
| Protein | 34 g | 3.4 g | 3.97 g |
| Socker | 12.59 g | 1.26 g | 1.47 g |
| Salt | 6.68 g | 0.67 g | 0.78 g |
* Näringsvärdet som ges är ungefärligt och beräknas med hjälp av ingredienserna som finns i databasen. Info varierar beroende på tillagningsmetoder och ingredienser som används.Jag är inte legitimerad dietist. Kontakta en professionell nutritionist eller läkare för korrekt information och eventuella kostrestriktioner och problem du kan ha.
Relaterade recept
Drygast
Foodie, amatörkock, mjukvaruutvecklare, hundägare och generisk halvtjock gammal gubbe.
